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巧妙化解孩子鬧脾氣

學步兒常鬧脾氣,只要讓孩子覺得可以趁機予取予求,久而久之,將會成為習慣。其實,孩子會鬧脾氣,多半由於精疲力盡,飢腸轆轆,情緒失控或身體不適。一旦孩子較「懂事」,鬧脾氣可能只是想測試底線,或觀察你的反應。 孩子永遠選在最糟的時機耍脾氣。你希望孩子在你開車、購物、上館子或拜訪友人時,好好表現,不要出狀況,偏偏總是事與願違。家長往往因為孩子亂發脾氣而覺得丟臉,出言恐嚇或處罰,希望能立刻制止孩子的行為。只是,大人必須記得孩子鬧脾氣必有緣故,唯一有效的解決之道是找出問題,試著滿足孩子的需求。 家長可以從孩子鬧脾氣的類型,以及行為模式來判斷孩子狀況。 鬧脾氣的類型: 由於疲倦、飢餓或生病所引起的負面情緒,和生氣、受挫或挑戰大人極限而鬧的脾氣截然不同。前者需要家長鎮定輕鬆的找出原因,給予食物、休息、或照顧與安撫。雖然孩子在雜貨店或社交場合中失控哭鬧,會讓家長尷尬,但至少是生理因素,搞清楚就能對症下藥。 後者則像權力爭奪戰。孩子感到無力時,會用不理性的言行,試圖抓住一些主導權。要記得,無論孩子說「不」或大哭大鬧,他們其實都有話想跟你說。你必須保持冷靜,退一步,努力找出隱含意義。說不定他們只是需要你聽他說說話,畢竟他們跟大人一樣,有時會覺得被忽略冷落了。 行為模式: 從平日生活的固定模式,試著找出讓孩子不高興的導火線,並加以解決。 請保母照顧孩子。如果他常在和你購物時鬧脾氣。先不要帶他出門,讓保母照顧。 事先告知行程。孩子常因計畫臨時改變而使性子。讓孩子知道你的計畫,然後徹底執行。 醜話先說在前頭。例如,準備外出購物時,孩子說他想買玩具,事先告訴他你的決定,記得要信守承諾、堅持原則。 然而,因為孩子太小,無法清楚解釋問題,大人有時候也很難判斷他鬧情緒的原因。所幸,多數家長可以學著辨識症狀,憑經驗判斷。 如果你認為,孩子餓了:即使還未到用餐時間,也儘速找東西給他吃。最好,隨身準備一些健康點心,以防萬一。 如果你認為,孩子累了:儘量不要再逗他,和他說話。輕聲細語,將他摟入懷裡或輕輕搖擺,儘速帶他到房間或適合的地方休息。 如果你認為,孩子病了:輕聲說話,靜靜安撫他。如果他快吐了,請準備空碗、垃圾桶和一條溫熱的濕毛巾。如果他需要看醫生,請鎮定的帶他就醫。 有些孩子在轉換環境時,常常調適不良,就會鬧脾氣:例如,在遊樂場玩時,離開前先通知孩子,「再十分鐘就回家囉,你想多溜滑梯,還是想盪鞦韆?」家長做到事先告知,讓孩子有選擇,孩子在轉換環境時,會比較容易調適。 如果孩子擺明在測試你的極限:保持冷靜。語氣輕柔的告知,你知道他在生氣,但規定就是規定。例如,「我知道你希望留在遊樂場繼續玩,但我們必須回家做中飯。」 如果你認為,孩子被冷落了:例如,你在午餐時跟朋友聊天聊很久,或講很久的電話,記得在談話結束後,要給孩子足夠的關注。 無論孩子如何使性子,態度如何強硬,或試圖操控局勢,千萬不能屈服。當學步兒開始鬧脾氣時,不妨用遊戲轉移他的注意力,這招多半管用。只是,如果他不願冷靜,你可能得坐下來閱讀或離開房間,避免戰火蔓延。當然,前提是,你確定他不會做危險的事。 此外,一次不要做太多事。很多家庭把自己搞太忙。記住,學步兒喜歡固定的生活模式,馬不停蹄的行程,讓他們很容易生氣和疲倦。雖然情況有時難以避免,但務必先考慮清楚後,再幫幼兒報名舞蹈課、幼幼體操或其他幼兒課程。活動愈多,大家壓力愈大,情緒也愈緊繃,所以幫孩子預留充足時間,不要手忙腳亂的趕場。 消弭就寢戰爭 對親子而言,就寢時間可能是親密時間,也可能是一場混戰。孩子不願聽話睡覺的原因有很多:他們討厭人家告訴他們該做什麼、害怕自己錯過什麼、不疲倦,或者想待在家長身邊。遇到這種狀況時,先問自己是否明白孩子不睡覺的真正原因,再想辦法滿足孩子的需求,但是仍堅持要他上床睡覺。 建立固定作息。良好的作息可能包括睡前點心,接著洗澡、刷牙、講故事,然後在幫孩子蓋棉被前依偎一會兒,親親臉頰,互道晚安。每天晚上重複相同作息。這些睡前儀式可以讓孩子恢復平靜,覺得安心。 在希望孩子入眠前一小時,開始執行就寢作息。這時的氣氛應寧靜祥和,不適合熱鬧興奮。準備睡覺前十分鐘,開始提醒孩子結束手邊工作。孩子如果難以入眠,試著用抒情音樂當配樂,然後說些溫暖可愛的故事,例如你和孩子坐在魔毯上旅行,或順著美麗的河流揚帆而行。 另一種策略是和孩子聊些快樂的回憶,「你小時候常坐在媽媽的肩上,記得嗎?」或者互相誇獎對方,「你對每個人都很好,媽媽真以你為榮。」用正確方式的提問,引導孩子分享自己的一天。例如,「今天有哪件事讓你最快樂?」而非問「你今天做什麼?」這樣得到的答案通常就是「沒什麼。」 態度一致。孩子就寢後,立刻安靜離開。為了避免孩子一再起床找你,事先告知「上床後,如果來找我,我還是會帶你來睡覺,有急事的話另當別論。」不爭執,也不屈服,態度鎮定、溫柔與堅決。絕不能輕易妥協,一旦你無法貫徹自己訂定的規則,孩子就會開始搞怪,測試這些規則的效力。不過也要視狀況,例如孩子有時因為害怕或生病,所以半夜時來找你,要觀察,然後權宜變通。 - - - 【孩子鬧脾氣的因應之道】 面對孩子的脾氣時,記得下列原則: 1. 不要訴諸暴力:不要甩耳光或打屁股,大人是孩子模仿學習的對象,用暴力相待,孩子很容易學會以拳頭解決問題。 2. 不要嘗試控制孩子的行動:在他鬧脾氣時,除非有立即危險,如跑到馬路上或傷害自己,否則不要控制他們的行動。 3. 不要威脅或處罰:孩子不理性時,這些方法絕對無效,只會火上加油,讓情緒更糟糕。 4. 不要爭執:你辯不贏一個失去理性的人。 5. 不要讓孩子難堪或取笑他的行為,這會教他日後用同樣方式攻擊別人。 6. 不要在大庭廣眾下處理:帶孩子到四下無人的地方單獨談話。這是對周遭他人的禮貌,也讓你較容易處理問題。
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