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管教孩子五心大法 孩子哭鬧也不失控

其實現在的孩子很活潑好動,就像裝了超強電力的電池般精力旺盛,讓爸媽疲於奔命也管不住小孩,而現在的爸媽多奉行愛的教育,很少打小孩,但孩子也常愈來愈失控,讓主要的照顧者媽媽們情緒失控。 日前在捷運站一位「失控媽」狂罵及教訓5歲的孩子引來關注,雖然大家都指責失控媽打罵小孩太超過,但也有些為人父母的卻表達同情,因為有些小孩一「盧」起來,真的會讓人忍不住想打小孩。臺北市立聯合醫院臨床心理師葉俞均今(22)日傳授「五大心法」,教爸媽不必打小孩也能好好管教孩子,不必再當失控媽、失控爸。 葉俞均說,其實現在的孩子很活潑好動,就像裝了超強電力的電池般精力旺盛,讓爸媽疲於奔命也管不住小孩,而現在的爸媽多奉行愛的教育,很少打小孩,但孩子也常愈來愈失控,讓主要的照顧者媽媽們情緒失控。 5歲大的男孩小宇就是這樣,媽媽說,小宇平常就活潑調皮、坐不住,尤其是她講電話時,小宇就會搗蛋,像把水打翻、破壞玩具、大吼大叫,媽媽剛開始多對他講道理,但是小宇情緒反而越來越激動,若媽媽仍不掛掉電話破壞物品及哭鬧程度越嚴重,媽媽情緒失控忍不住出手打了小宇,但小宇的行為並未因此改善,媽媽感到非常困擾及挫折,親子關係也更加惡化。 葉俞均表示,在臨床上,常聽到家長因為無法管教孩子而感到挫折,她提供管教五大心法給爸媽: 1.事先預告:媽媽先行告知孩子未來的15分鐘要講電話,並與孩子一同討論及安排這段時間可進行哪些活動。 2.辨識孩子的內在需求:孩子想引起媽媽注意,此時給予注意只會強化孩子的行為。 3.選擇性的忽略:忽略孩子哭鬧行為。 4.策略性的注意:當孩子能安靜做自己的事,則立即給予具體稱讚。 5.一致的管教態度:媽媽在執行上述管教技巧時,需貫徹執行,不因孩子的干擾行為而妥協。 葉俞均提醒,在管教過程中,家長保持冷靜中性態度很重要,若情緒因此受到孩子行為影響,往往導致雙方僵持,甚至失控結果。 家長若能保持穩定的情緒及一致管教方式,孩子將會慢慢學到:「只有好好說話與表現,才能得到大人回應」,才不會每次都採取哭鬧及破壞「情緒挾持」父母,以為如此才才能成功吸引爸媽注意。 葉俞均也建議,家長若在情緒或教養孩子面臨困擾時,可尋求專業人員協助,早期介入有助於建立適當的管教策略,不僅在親子管教上能事半功倍,也有助增加親子關係,並引導孩子使用正確的情緒及行為表達方式。 摘自 親子天下
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